对于进入到更年期的女性朋友来说,往往会出现很多的症状,不但会出现头晕,还会可能很多种症状,不管生理还是身体上都会出现很大的改变。所以,在平常的生活中,一定要做好多个方面的保健。那么到底更年期头晕是怎么回事呢?女性朋友要如何才能够进行缓解呢?
更年期头晕是怎么回事
1、头晕原因
就更年期来说,是女性朋友的卵巢功能慢慢衰退直到消失的一个过渡时期,其中最突出的症状便是月经不规律直到绝经为止,这种情况往往会发生在45-55岁的女性身上。在这段时间里,女性朋友的身体会出现多种症状,其中就包括头晕、头痛和忧郁以及疲倦等一系列的症状。事实上,出现这种情况是因为卵巢功能衰退喝雌激素水平降落引起的,而且出现这种情况还跟周围的因素有很大关系。
2、缓解方法
就更年期来说,是一个正常的生理变化,这个时期会维持几个月甚至几年的时间。所以,出现这些症状是完全不能够避免的。所以,在生活中不能够太多焦虑,思想上的负担也要解除,并且保证自身处在乐观和豁达的情绪上。空闲下来的时候,多进行一些娱乐活动,这样能够丰富自己的生活乐趣,还能够稳定自身的情绪。同时,家人和朋友一定要在精神和生活上多给些安慰和照顾,这样能够避免引起精神上的刺激。
上面这些便是更年期头晕是怎么回事的原因和缓解方法。就更年期的女性朋友来说,在长时间的情况下,一定不能够随意的改变自身的生活和工作环境,必须要保证内心和性格处在稳定的情况下,这样才能够让身心都健康。
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擅长领域:擅长各种眩晕症、平衡障碍的药物、手术及前庭康复训练的临床治疗。对眩晕、头晕及头昏三症有独到见解,对持续性眩晕、头晕及头昏症、良性阵...
擅长领域:一九八一年毕业于河南大学医学院,毕业后一直从事内科临床及教学工作,有丰富的基础理论及临床工作经验。曾在郑州大学第一附属医院进修普通内科及内分泌科,北京大学北大医院进修心血管内科,广州中山大学第一附属医院神经内科高级研修班进修。熟练掌握内科常见病,多发病的诊断治疗。特别对内科急、危、重症的抢救有丰富的临床经验。擅长治疗高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、心肌病、心律失常、急慢性心力衰竭。特别对高血压肾病,扩张性心肌病有深入研究。对糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病酮症、甲亢、甲亢性心脏病有独到之处。神经内科方面,对头晕、头痛、失眠、帕金森、抑郁症、焦虑症、脑梗塞、脑出血、各种脑炎、脑血管炎及脑血管病后遗症有深入研究。在国家级医学杂志发表学术论文16篇,获得市级自然科学成果一等奖。被评为市级专业技术拔尖人才。出版内科诊疗技术专著一部。
擅长领域:慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻炎、鼻中隔偏曲及鼻部肿瘤鼻内镜微创手术;过敏性鼻炎、慢性咽炎、声带小结、声带息肉、鼾症的药物及手术治疗;鼻咽癌及其他咽喉部、头颈部肿瘤的诊断与手术;中耳炎手术治疗、尤其鼓膜穿孔无需开刀、耳内镜下微创修补等