为什么更年期提前 是哪些原因造成的

　　在生活中，很多女性朋友都会出现更年期提前的情况，甚至还有很多四十岁的女性朋友都已经进入到更年期。事实上，更年期是因为人体的雌激素水平下降而造成的。这样会令卵巢功能出现减退，垂体的功能也会亢进，造成植物神经功能紊乱。那么到底为什么更年期提前呢?

　　为什么更年期提前

　　1、月经改变

　　一般来说，更年期出现提前跟卵巢的功能有很大的关系。事实上，卵巢功能出现早衰，是指女性朋友过早的将卵细胞排完所造成的。在卵巢功能出现早衰的人们里，有百分之七十的人都会出现月经上的改变，比如间隔时间太长和月经量减少的情况。

　　2、压力太大

　　其次，更年期提前还跟人们的心理因素和精神有很大的关系。大多数更年期提前的女性，都是知识丰富和生活条件好的女性。这些女性朋友因为工作压力太大，生活节奏太快而影响到自身的内分泌，从而令更年期出现提前的症状，比如莫名的烦躁、月经紊乱和失眠等一系列的症状。

　　3、过度减肥

　　通过临床上的调查能够发现，若是在平常热衷于减肥的女性朋友，人体里面的营养素会缺乏，脏器衰老的速度也会加快，这样也很容易造成更年期提前的情况。所以，在平常的生活中，女性朋友一定不能够过度进行减肥，平常一定要劳逸结合起来，保证自身的睡眠，进行有规律的生活，适当进行体育锻炼。

　　了解到这里，相信大家都已经知道为什么更年期提前这个问题的答案。对于女性朋友来说，要想避免更年期提前，就一定要多注意这几个方面。只有将这几个方面做好，更年期才会延迟，身体才会越来越健康，衰老的速度也会越来越晚。