怀孕初期症状乳房疼 四大妙招可缓解

　　怀孕初期会出现一系列的症状，可以帮助女性朋友意识到自己很可能怀孕了。怀孕初期会出现的症状比较多，比如孕早期乳房疼就是常见的一种症状。那么，怀孕初期症状乳房疼怎么办呢?接下来，就为大家介绍可缓解孕早期乳房疼的四大妙招，仅供大家参考。

　　1、热敷乳房

　　对于孕早期出现乳房疼的孕妇朋友来说，不妨用热毛巾来热敷乳房，可以刺激乳房，从而缓解乳房疼的症状。这种方法适用于轻度的乳房疼痛。

　　2、按摩乳房

　　如果乳房胀痛的厉害，可以在热敷乳房的基础上，对乳房进行按摩，按摩的手法有好几种，常见的有指压式按摩、环形按摩、横向按摩、螺旋形按摩等，能有效缓解乳房疼的症状。

　　3、按摩乳头

　　有些女性乳房疼的具体位置在乳头，建议按摩乳头，可以增加乳头的柔韧性，不仅能缓解乳房疼的症状，还可以为今后的哺乳做好准备。

　　4、选择合适的乳罩

　　怀孕初期，乳房会增大，所以，要及时选择适合自己的乳罩，不要穿戴塑形的乳罩，会压迫乳房，从而加重乳房疼痛的症状。所以，孕期选择合适的乳罩是很重要的。

　　怀孕初期症状乳房疼怎么办呢?对于这个问题，其实很好解决。上面为大家介绍了缓解怀孕初期乳房疼的四大妙招，都是比较有效果的，想要缓解乳房疼的孕妇朋友不妨试试看。需要在此提醒大家的是，孕早期乳房疼是正常的生理现象，无需太过于担心。