乳房按摩催乳方法有哪些

　　每一个女性都需要做妈妈，生下宝宝之后女性还需要为宝宝哺乳，有的女性可能乳汁充足，能够让自己的宝宝吃饱，但是有的女性可能乳汁就不是那么充足了，这个时候妈妈为了给宝宝充足的乳汁，就需要对乳房进行催乳按摩，下面就介绍一下乳房按摩催乳方法有哪些。

　　一、促进乳腺管畅通的按摩方法

　　用一只手固定住乳房，之后用另一只手的大拇指、食指和中指一起顺着乳腺管的方向，从乳房的根部向乳头方向进行纵向的按摩，这样经常性的做一些这种按摩可以促进乳腺管的畅通，对乳汁的分泌有很多好处。

　　二、使得乳晕、乳窦变柔软

　　用一只手固定住乳房，用另一只手对乳晕周围进行360度的旋转按摩，手需要不断地变化方向，这种按摩需要进行较长时间才能够让妈妈的乳晕和乳窦变得柔软，这样可以有利于宝宝的哺乳。

　　三、加强泌乳反射

　　用一只手固定住乳房，之后用另一只手的食指、拇指和中指一起从女性乳房的乳晕部位开始想乳头方向做挤压，挤压的时候妈妈们可以想象这是宝宝的小嘴巴在吸吮乳汁，会让女性产生一种强烈的母性哦。

　　四、缓解乳汁淤积

　　用一只手拿住乳房，并且轻轻震荡乳房，逐渐增大震荡的幅度，另外一只手从乳晕向乳头方向进行按摩，长时间这样按摩可以起到缓解乳汁淤积的作用。

　　五、消除乳晕以及周围组织硬结

　　将一只手放在乳晕的外测，用大拇指和食指进行垂直的按压，另一只手顺着乳腺管的走向，采用挤奶的方法对乳房进行按摩，这种按摩方法可以使得乳晕渐渐变软，对乳汁的分泌能够起到非常好的促进作用。

　　乳房按摩催乳方法有哪些？上面讲述了五种能够促进乳汁分泌的按摩方法，妈妈们可以有时间就对自己的乳房进行一下按摩，可以保证宝宝的乳汁供应更加充足哦。