很多刚怀孕的准妈妈总是感觉自己比怀孕之前更怕冷了。这个问题困扰着她们,常常在想怀孕初期症状怕冷是为什么呢?那小编就给大家详细介绍下怀孕初期症状怕冷的原因吧。
怀孕初期怕冷的原因
女性在怀孕初期症状怕冷通常是因为生理变化而致。孕前三个月,胎盘初步发育,孕妈的体温下降,对温度变化更加敏感,所以比孕前更怕冷。等到胎盘发育成熟,孕妈体温恢复正常。孕后期因为血液增加,体温会升高,所以孕后期孕妈们就不会怕冷了。
身体体质差也可能引起怀孕初期症状怕冷。营养跟不上,体内缺乏碳水化合物、蛋白质及脂肪等营养素等都是原因之一。怀孕初期症状怕冷还可能是甲状腺功能下降而致。所以,女性怀孕前要先进行甲状腺功能检查,避免甲状腺功能弱,影响宝宝智力。怀孕初期症状怕冷也和气温有关,如果天气寒冷,那肯定会怕冷了。
女性在怀孕期间要做好保暖,适当多穿衣物都没有关系。不要呆在窗口或风头。不过,保暖也要适度,适时而异,天冷了要及时增加衣物。适当进行一些轻微运动,散散步或练练孕妇瑜伽都可以。只是运动量要适中。饮食上可以多进食助暖食物,充分补充叶酸,提高免疫力。
怀孕初期症状怕冷还有一件特别的事情,那就是孕初期一定要定期进行产检。发现问题,及时和医生沟通,积极治疗解决,保证自身健康的同时,促进胎儿发育。此外,怀孕初期症状怕冷或感冒都很普遍,为了避免感冒对胎儿造成影响,建议孕妈一定要关注天气变化,及时增减衣物,并且要注意休息、多饮水。
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