女性常识 乳房发育的特征

　　 乳房是女性的重要象征，乳房发育标志着女性体格的成熟。那乳房发育的特征是什么呢？很多女孩子都不了解，不确定自己乳房的发育是否合理。那女性乳房发育的特征究竟有哪些呢?希望女孩子们都可以注意一下这个问题，下面我们就来看看乳房发育的特征。

　　 乳房发育特征

　　 正常来说，女性胸部会在9～14岁开始发育。整个乳房发育过程包括了5个阶段。在乳房发育的特征中第一期在青春期前，乳房并未开始发育。第二期为发育初期，乳头下还没长出胚芽，呈圆丘状隆起。第三期的乳房发育的特征为乳房逐渐变圆，不过乳房体积还比较小。

　　 第四期的乳房发育的特征为快速变大，乳头和乳晕都在往前突出，就像个小球似的。第五期的乳房发育特征有乳头、乳晕成为小球，乳房圆形。很多女性在9～13岁的时候，乳房发育就开始进入第二期了。乳房发育的第2～5期大概会维持4年。部分女性乳房发育快，有些则发育的比较慢。

　　 女性的乳房发育和神经、内分泌变化、营养、疾病以及遗传等多方面息息相关。内分泌因素的影响尤为重要。乳房发育会受到受下激素及卵巢分泌的影响。健美的乳房需要胸肌的支撑，常练习健美体操有助于避免乳房偏小。健美体操包括扩胸运动、哑铃操及双臂绕肩。还可以对墙坐在凳上，努力推墙，让乳房更加强健。

　　 上述就是对于乳房发育的特征的相关介绍。在女孩青春期时，年龄还比较小，且相关知识也比较缺乏。所以，母亲则要起到引导作用，对孩子多进行引导。一定不要让孩子在胸部发育期过度节食，更不可以束胸，这些都会影响胸部发育。