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哪些茶是可以排毒的 常见的排毒茶介绍

2017-02-07 09:00:0039健康网
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核心提示:随着现代人的休息越来越少,很多人的身体里面很多毒素都没有办法及时排出体外,长久这样渐渐对人们的身体有了比较大的影响。比较根本的治疗方式往往是规律饮食、规律作息久而久之可以达到排毒,事实上饮用一些排毒茶也是可以达到排毒的功效的,那么哪些茶是可以排毒的呢?

  

  随着现代人的休息越来越少,很多人的身体里面很多毒素都没有办法及时排出体外,长久这样渐渐对人们的身体有了比较大的影响。比较根本的治疗方式往往是规律饮食、规律作息久而久之可以达到排毒,事实上饮用一些排毒茶也是可以达到排毒的功效的,那么哪些茶是可以排毒的呢?

  现在市面上出现了很多所谓的排毒养颜茶,但是其实成分都是比较简单的,其实我们的生活中有很多茶本身就具有排毒的功能,究竟哪些茶是可以排毒的,小编马上为你们揭晓。

  1、绿茶

  绿茶是日常生活中十分常见的一种茶,绿茶中含有比较多的茶多酚、维生素C,具有十分强大的抗氧化功能,对于长期使用电脑的人来说还有防辐射的功效。如果长期饮用的话,不仅能够有效排除身体中的一些毒素,而且还具有美容养颜的功能。此外,用绿茶来补水也是一个很不错的选择喔。

  2、柠檬茶

  众所周知,柠檬中含有大量的维生素C,能够有效防止我们身体中的黑色素的沉淀,同时也对我们暗沉的皮肤有净白的功能。将柠檬切片,每天泡一两杯的柠檬水,也可以往里面加入适当的蜂蜜,长期饮用不仅能够排毒,还有美白的功能。

  3、山楂茶

  山楂是一种助消化功力很强的水果,将新鲜的山楂洗干净,放入冷水中煮沸然后食用,可以帮助排出肠胃中的一些毒素。一方面可以帮助我们清热解毒,另一方面可以帮助我们排出身体毒素,美白肌肤。对女性朋友来说实在是美容养颜的佳品,不过有的人可能不喜欢山楂的味道,所以还是要看你的个人口味进行选择。

  看了以上的介绍,相信大家对哪些茶是可以排毒的已经有了答案,以上三种茶都是日常生活中十分常见的排毒茶,大家可以按照自己的口味随意更换。

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