痛经喝绿茶行吗 不能起到作用

　　痛经喝绿茶行吗？这样是不行的。痛经是由于输卵管的卵子从中排出经过子宫，子宫进行收缩，导致子宫内膜脱落，就像是人的新陈代谢般旧的子宫膜脱落后就会长出新的子宫膜来等待孕育孩子的新内壁！而在痛经最好是不要喝绿茶，由于茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。

　　痛经是子宫内膜脱落导致的，这段时间里会流出大量的血液，这些血液里面有大量的铁分子在血液内，这样来一次月经就会导致很多的铁元素流逝，而绿茶虽能排毒养颜的功效，他还有一个很冷门的知识点，就是绿茶可能冲掉平常吃的铁元素，而在这个时候还要喝绿茶的话就很容易导致体内的铁元素大大流逝，对身体也是非常严重的损失。痛经喝绿茶行吗？不行，因此不提倡在来月经的时候喝绿茶，这样不仅会导致身体变得很差，还会让痛经更是难以忍受！

　　痛经不要喝绿茶，如果有这样的条件的话就喝点红糖水，由于红糖水里面可以有助于铁元素的合成，这样不但可能暖子宫还能对身体起到一定的作用，这样是最好的选择，也可以选择吃些红枣或者补血的东西，这样有助于造血的速度，也可以让女生在这段时间可以恢复面带桃花的气色，这样是对痛经后最好恢复的方式！

　　痛经不那么痛苦，痛苦的是你没有好好对待，绿茶对平常的你是有好处，但不利于对月经来的你，因此要看时间段来进行对自己的饮食进行调整！痛经喝绿茶行吗？不行。因为我们不能一味的追捧对绿茶的依赖而盲目的以为在任何时候都对身体有利，这样的想法是极其不正确的！不要因为这样的想法而把自己的身体搞垮。痛经不能喝绿茶这样的忠告希望来月经的你能牢牢记住不要做对身体有伤害的事情！