月经不调用什么泡脚 调理月经的那些你不得不知

       月经是女性朋友这一生当中要来很多次的东东，每个月的大姨妈伴随着女性朋友的大半辈子。但是你的月经正常吗？月经之所以称之为月经是因为它是按照规律每个月都来一次，但是很多的女性朋友月经常常不准时，甚至是两个月才来一次，这些都是月经不调的症状。那么女性朋友月经不调要怎么办呢？月经不调用什么泡脚有效果呢？

       一：月经不调用什么泡脚有效果？

       月经不调就是女性朋友每个月来大姨妈的时间都不规律，听起来没有什么大毛病，但是如果长期月经不调，那么是会影响到女性朋友的受孕等。泡脚是一种很好的养生方式，月经不调用什么泡脚有好效果呢？使用艾叶水泡脚是能够治疗月经不调的，在热水当中加入艾叶进行泡脚，是能够促进身体的血液循环，让人体当中的血液流动，这样对月经不调有很好的调理效果。而且使用艾叶水泡脚还能够缓解人体疲劳提供一个好的睡眠，从而调节人体的内分泌从而调理月经。

       二：月经不调要如何调理？

       女性朋友如果经常例假不规律，有月经失调的情况，是可以通过服用一些中药药物来进行调理，当归调经丸以及乌金丸都具有调理月经的效果，女性朋友是可以在中医的指导下来进行服用。另外有些女性朋友月经不调是由于身体贫血所导致的，所以需要在平时的生活当中多吃补气血的食物，比如红枣红糖枸杞等。

       月经不调用什么泡脚有效果呢？每天通过使用艾叶水来泡脚，是对月经不调有着一定的治疗效果。如果女性朋友月经不调比较严重是可以通过服用中药来进行调理，平时生活当中多食用补气血的食物。

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