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加什么泡脚祛湿 祛湿用什么泡脚

核心提示:泡脚一直以来都是很多人都会采用的一种养生保健的方式,生活中的一些中草药或者小食材用来泡脚都会起到不可估量的效果。用什么泡脚祛湿是很多湿气重的人都会关心和议论的一个话题,这里我们就关于祛湿这样一个话题来给大家说说加什么东西泡脚是祛湿的。

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泡脚一直以来都是很多人都会采用的一种养生保健的方式,生活中的一些中草药或者小食材用来泡脚都会起到不可估量的效果。用什么泡脚祛湿是很多湿气重的人都会关心和议论的一个话题,这里我们就关于祛湿这样一个话题来给大家说说加什么东西泡脚是祛湿的。

 

关于加什么泡脚祛湿这个问题,很多南方人第一个想到的就是艾草了。艾草是我们最常见的和最常用来泡脚的一种药物,新鲜的艾叶和干艾草都是可以用来泡脚祛湿的。最直接的就是把艾草直接加入水中煮后泡脚,艾草泡脚可以起到很好的去虚火和寒火的功效,对于治疗牙龈炎、牙周炎、咽喉疼痛也有一定的辅助作用。艾草泡脚的最佳季节应该就是寒冷的秋冬季了。

 

加什么泡脚祛湿,其实加生姜和食盐泡脚也可以起到祛湿的效果的。生姜是一种具有驱寒止吐和解毒的作用的,食盐也有清火凉血和解毒的作用。生姜和食盐加在一起用来泡脚可以促进局部的血液循环,是一种很好的预防感冒和祛除体内湿气的方式方法。经常用生姜和食盐泡脚可以起到改善虚汗体质的作用的。

 

加什么泡脚祛湿,夏天选择便宜的西瓜翠衣、荷叶、麦冬等药物是最好的。西瓜翠衣其实就是西瓜表面很绿的那一层东西,三种中药材一起煮水泡脚可以达到降暑祛湿的作用的。荷叶和麦冬都是我们常见的比较实惠的东西,所以才说这种泡脚的方法是便宜的实惠的。

 

加什么泡脚祛湿,湿气特别重的人群可以用茯苓、萆薢等中药材来泡脚。茯苓和萆薢都是有很好的祛湿除痛的功效的,湿气特别重的人就特别的适合加这两种中药材用来泡脚。

 

加什么泡脚祛湿,加藿香可能是在广东非常流行的一种泡脚方式。这种泡脚方式首先是要用大约五十克的藿香来煎水,先把2升的水煎的只剩下一升后取出汁液,然后再加入2升的水和汁液一起煎到只剩下一升水。把两份汁液一起倒入盆中泡脚的同时也要做一些适当的按摩,这个药方可以说是夏季祛湿和解暑的最好泡脚方式了。

 

上面就是给大家推荐的几种有祛湿功效的泡脚方式,湿气重的朋友们可以自己试试有没有祛湿的效果。

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