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祛湿泡脚药方有哪些

核心提示:随着中国经济的发展人们的生活水平越来越高,生活好了很多人越来越关注自身的健康,各种养生方式逐渐得到人们的追捧,泡脚就是一种非常不错的养生保健方式,据说用一些中药泡脚还可以起到祛湿的作用,下面就介绍一下祛湿泡脚药方有哪些。

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随着中国经济的发展人们的生活水平越来越高,生活好了很多人越来越关注自身的健康,各种养生方式逐渐得到人们的追捧,泡脚就是一种非常不错的养生保健方式,据说用一些中药泡脚还可以起到祛湿的作用,下面就介绍一下祛湿泡脚药方有哪些。

生姜泡脚配方

将生姜100克切成姜片或者是用刀将姜拍扁,之后将生姜和红花几朵一起放在纱布内包好,之后放入水中,烧开,然后加入一勺食盐,可以将药汁先放一些在暖瓶里,放一些在泡脚盆内,水温降了之后就可以逐渐加一些进去。这款泡脚药方具有散寒解表、温中止呕、驱寒、祛湿等效果。

足浴粉泡脚

足浴粉都是中草药调制而成,使用起来非常方便,快捷,很多喜欢泡脚的人都非常喜欢使用足浴粉,其成分主要包括:红花倒水帘、夜交藤、鸟不站、灵香草、仙鹤草、人参、肉芢榕、伸筋草、透骨草、艾草等。其作用具有非常好的祛病养生、除脚疾、祛寒湿的作用。

艾叶红花泡脚配方

艾叶和红花适量,一起放入纱布中包裹好,放入水中煮沸,再熬制一会儿,之后将药汁倒入适量的40度以上的水中,之后加入一勺盐,就可以进行泡脚了,艾叶搭配上红花具有非常不错的活血、暖宫、去火、祛湿的作用,长期坚持具有非常不错的养生保健效果。

丁香泡脚配方

肉桂、丁香、乌药、当归、川芎适量,干姜、小茴、吴茱萸同等比例一起放入纱布内,放入锅内,熬煮,之后放入食盐少许,之后就可以进行泡脚了,这款泡脚配方长期使用具有非常不错的温经散寒、止痛祛湿的效果。

祛湿泡脚药方有哪些?上面介绍了四种祛湿的泡脚药方,想要保健养生的朋友们可以选择适合自己的进行泡脚,效果还不错哦。

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