怀孕初期症状口渴怎么办？

怀孕往往会伴随着一些身体的变化，身体也会变的异常敏感，往往有时候也会出现一系列不良的反应，当然这也是一种正常的且不可避免的生理现象，但是孕妇往往需要考虑腹中的胎儿所以难免需要谨慎起来，那么出现怀孕初期症状口渴怎么办？

怀孕初期症状口渴正常吗？

怀孕初期症状口渴是一种正常的生理现象，毕竟孕妇和宝宝都需要足够多的水分来补充身体，而这些水分也能帮助肾脏及时的将体内代谢的废物排出体外。不过孕妇之所以需要水分也有一方面的原因是由于自己的代谢速度和体温都高于其他人。其尿量和唾液较多，血容量和羊水都有所增加，所以这就需要补充足够多的水分来维持所需要的体液。

怀孕初期症状口渴要怎么办？

首先就是注意补充水分，但是也是有规则的，一般早晨起床之后应注意喝上一杯新鲜的白开水，因为此时肠道胃肠吸收能力很强，很容易使血液稀释，促进血液循环，补充细胞内所需要的水分，但是切记不要一直等到口渴才想起来喝水，那样证明身体已经缺水。

孕妇初期症状口渴并不是所有水都能喝

孕妇在此时各个方面都要谨慎，一些久沸和反复烧开的水不能喝，因为经过反复沸腾后水肿亚硝酸离子和其他重金属成分会有所增加，导致血液不能正常输氧，引起中毒现象。生水、自来水、和搁置水更应当远离。

浸泡的茶水也不能喝，茶水中含有较多茶碱、芳香油、矿物质和维生素，将茶水浸泡在保温杯中，促使营养物质被破坏，有害物质增多，容易造成神经系统紊乱。

通过以上介绍我们也明白怀孕初期症状口渴是正常的现象，但是在喝水的时候切记不可大意。

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