气血不足喝四物汤 远离疾病好帮手

当出现面色苍白，畏寒怕冷，食欲不振，失眠多梦，头晕目眩等不适症状时。多半是气血不足造成的，如果女性朋友出现了气血不足的症状，建议大家及时调理。一般通过饮食来调理气血不足，另外也可以喝一些中药汤剂来补气血。那么，气血不足喝四物汤有效果吗？

1、四物汤

四物汤是用来补气、养血的经典药方，其主要材料为熟地、当归、白芍、川芎。其中，熟地可以滋阴养血，当归可以补血、调经、养肝，白芍能养血补血，川芎能行气活血，从而让人体的气血更为顺畅。所以，四物汤具有较好的补气血的作用。在实际用药时，需根据患者的实际情况来增减药方。

2、适宜人群

热性体质的人不适合饮用四物汤，因为四物汤具有很好的温补作用，热性体质的人经常喝四物汤的话，容易上火，脸上也容易长痘痘。肠胃不好的人也要慎用四物汤，因为四物汤中含有当归和熟地，这两种药材对肠胃功能不好的朋友来说，容易导致拉肚子。

3、饮食事项

不同体质的人群在使用四物汤时，药物的用量也是不一样的，比如血热的人，需要减少川芎的用量。如果是虚寒体质的人，用的是熟地，如果是热性体质的人建议用生地。如果想要清热的同时又要补身体的话，建议生地、熟地对半用。如果出现了口干舌燥的情况，最好加一些玄参进去，可缓解口干舌燥症状。

气血不足喝四物汤有效果吗？对于气血不足的朋友来说，经常喝四物汤，补气血的效果是非常好的，所以，建议气血不足的朋友在医生的指导下喝四物汤。需要注意的是，在喝四物汤前要了解自己的体质是否可以喝四物汤，以免对自己的身体带来不利影响。

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