茉莉花茶对皮肤好吗 美容养颜佳品

女人常喝茉莉花茶对皮肤好吗？茉莉花茶是女同事们在办公室都喜欢喝的饮品！ 有些研究发现，茉莉花茶对人体有很多的益处，多喝茉莉花茶不仅能起到杀菌，还有美容养颜之功效。下面就为大家做详细的介绍，希望对女性朋友有一点帮助。

茉莉花茶功效：

喝茉莉花茶对美容是有一定好处的。茉莉花茶所自带的香气浓郁，喝起来滋味鲜爽甘美。它的药理作用能够让平滑肌收缩，从而有效的降低血压，还可以让长发、润燥、生津、香肌等，是女性美容佳品。正因为茉莉花含有的丰富的多种有机物以及维他命，糖以及淀粉等有益于人体的营养元素。而且茉莉花茶还有抑菌的作用，内服外用可以治疗目赤、皮肤溃烂等炎症。如果使用茉莉花茶进行洗脸，能够非常有效地镇定肌肤，缓解红肿、发炎、痤疮等肌肤问题。茉莉花茶还可以疏肝解郁、排毒养颜，起到滋润肌肤、延缓氧化的功效，经常喝茉莉花茶还会让肌肤白皙光泽亮人，防止黑色素在肌肤表面沉淀。

茉莉花茶禁忌：

如今已进入春节，适当的喝些茉莉花茶对皮肤有很大的益处，但是喝茉莉花茶还是有很多讲究的，例如以下人群则不宜多喝茉莉花茶。

首先，不能一次性喝过量的茉莉花茶，空腹的时候更不宜喝茉莉花茶，否则 影响消化功能，甚至还会影响正常的睡眠质量。另外，茉莉花茶适合偶尔饮用，天天喝容易引起贫血问题。

其次，女生在月经期最好不要喝茉莉花茶，否则容易引起痛经。平时睡眠质量差，身体无力，情绪易动的女性人也建议少喝茉莉花茶，特别是晚上更不要喝茉莉花茶。因为茉莉花茶中含有另人兴奋的咖啡因，如果经常喝会持续的对大脑皮质和中枢神经系统产生兴奋作用，直接影响睡眠质量。

茉莉花茶对皮肤好吗？通过上述的介绍，相信很多女性对茉莉花茶有不错的了解。中医建议，日常多喝茉莉花茶能起到养生保健的作用，但凡事要适量就好，这样才能使茉莉花茶发挥出更大的养生保健功效。

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