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剖腹产后怎么防止子宫下垂

2017-03-16 09:00:0039健康网
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核心提示:现代人的生活条件越来越好,吃的很好,动得很少,于是很多孕妇都出现了过度肥胖,胎儿较大,于是不得不在生产的时候选择剖腹产,剖腹产后比较容易出现子宫下垂,如果女性剖腹产之后出现了白带增多、大便秘结、尿频、尿急、尿痛、下腹部和阴道出现了坠胀感,那么这就是说明女性可能出现了子宫下垂。其实女性产后是可以采取一些措施防止子宫下垂的,下面就介绍一下剖腹产后怎么防止子宫下垂。

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现代人的生活条件越来越好,吃的很好,动得很少,于是很多孕妇都出现了过度肥胖,胎儿较大,于是不得不在生产的时候选择剖腹产,剖腹产后比较容易出现子宫下垂,如果女性剖腹产之后出现了白带增多、大便秘结、尿频、尿急、尿痛、下腹部和阴道出现了坠胀感,那么这就是说明女性可能出现了子宫下垂。其实女性产后是可以采取一些措施防止子宫下垂的,下面就介绍一下剖腹产后怎么防止子宫下垂。

新妈妈一定要进行母乳喂养

母乳喂养可以让宝宝从母乳中获得充足的营养,母乳是宝宝最好的食品,宝宝可以从母乳中获得充足的抗体,所以母乳喂养的宝宝比起奶粉喂养的宝宝有更好的抵抗力,比较不容易生病。另一方面母乳喂养对妈妈也非常有利,可以促进子宫收缩,对于韧带的恢复也具有非常好的促进作用,从而能够有效防止子宫下垂的出现。

产后妈妈一定要注意休息

产后的妈妈们一定要特别注意休息,最好是卧床休息,不要长时间站立或者是深蹲,更加要保持大便的通畅,防止因为便秘导致腹压增加,使得妈妈因为用力排便导致子宫下垂,同时更加需要注意的是产后一定要避免过重的体力劳动,不然可能会导致子宫下垂的出现哦。

适当做一些产后运动

产后妈妈们可以做一些提肛运动,这个动作非常简单,对于产后的盆底肌恢复具有非常重要的作用,做运动的时候尽量收缩盆底肌,让肛门尽量向上提,每次收缩20下,一有时间就坚持做,可以有效避免子宫下垂哦。

    剖腹产后怎么防止子宫下垂?上面介绍了女性产后可以进行的一些预防子宫下垂的方法,广大的女性朋友可以注意一下,可以有效防止子宫下垂的出现哦。

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产后尿失禁多因阴道分娩过程中,胎儿经过产道时导致盆底肌肉群拉伤所致。广州医科大学附属第一医院妇科张晓薇主任表示,剖宫产同样也会导致产后尿失禁。因为怀孕期间的激素影响及子宫体积增加,会造成尿液增多,子宫也会扩大而压迫到膀胱、尿道,就会开始有尿失禁的症状。很多人认为,只要避免阴道分娩的过程,尿失禁就不会发生。事实并非如此。

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