老年人子宫下垂的治疗方法有哪些

子宫下垂是一种比较常见的妇科病症，导致子宫下垂的原因有很多，比如生产导致的韧带肌肉损伤、盆底肌肉松弛、雌激素水平低下等。当出现子宫下垂的情况时。对女性朋友造成的危害是比较大的，所以需要及时的治疗。那么，老年人子宫下垂的治疗方法有哪些呢？

老年人子宫下垂的治疗方法

1、补气提升

如果是气虚导致的，建议服用补气的药物来治疗子宫下垂。常见的药方组成为：黄芪、人参、桔皮、柴胡、川断、炙甘草、当归、升麻、白术、金樱子，用水煎服即可。

2、补肾固脱

如果是肾虚导致的，建议服用补肾的药物来治疗子宫下垂。常见的药方组成为：当归、杜仲、枸杞、鹿角胶、金樱子、炙甘草、熟地、山萸肉、山药、紫河车、芡实，用水煎服即可。

3、缩肛练习

如果是盆底肌肉太过于松弛导致的子宫下垂，不妨进行缩肛练习，能有效锻炼到盆地的肌肉，从而起到提升子宫的作用。缩肛练习很简单，只要收缩肛门，保持10秒左右的时间，然后松开肛门，再重复这个动作20次左右即可。

4、臀部抬高练习

臀部抬高练习也可以起到改善子宫下垂的作用。具体做法如下：第一步，趴在床上，然后合拢双腿。第二步，将双腿慢慢往上举，并使用腰部的力量将臀部慢慢的抬高，然后放下来，重复这个动作20次左右即可。建议每天进行两次臀部抬高练习，效果是比较理想的。

以上就是关于老年人子宫下垂的治疗方法有哪些的相关介绍，上面为大家介绍了四种可治疗老年人子宫下垂的方法，分别是补气提升、补肾固脱、缩肛练习和臀部抬高练习。这些方法只要能长期使用，效果是比较好的。除此之外，也可以通过手术的方法来治疗子宫下垂。

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