冰红茶养胃吗 推荐四款能养胃的茶

很多朋友都觉得自己的胃不是很健康，所以想喝一些茶来养胃，其实，能养胃的茶有很多，但并不是每一种养胃茶都具有较好的养胃效果，比如，红茶就是一种养胃效果较好的茶，但是很多朋友都喜欢在夏天喝冰红茶，那么，冰红茶养胃吗？养胃茶有哪些呢？

1、冰红茶不养胃

众所周知，红茶具有养胃的效果，因为红茶中的茶多酚含量较少，对胃黏膜的刺激性较小，而且喝红茶能暖胃，从而起到养胃的作用，但是红茶冰镇过之后，对胃粘膜的刺激性就比较大了，非但不能养胃，反而伤胃。所以，胃不好的朋友不建议喝冰红茶。

2、丁香茶

丁香茶具有较好的养胃效果，而且能去除口臭，所以，很受大众的追捧。经常喝丁香茶可以促进消化、缓解腹胀症状、提高食欲，所以胃不好的人，不妨每天喝一杯丁香茶，养胃效果不错。

3、普洱茶

普洱茶是一种常见的茶类，具有较好的暖胃功效。如果脾胃虚寒症状比较严重的话，可以在普洱茶中适当的放一些生姜片，具有更好的养胃作用。

4、大麦茶

大麦茶是近几年比较流行的一款养生茶，具有较好的养胃作用，因为大麦茶中含有的某些成分能起到修复胃粘膜的作用，所以养胃效果较好。

5、茉莉花茶

茉莉花茶具有理气解郁、健胃益脾的功效，所以经常喝茉莉花茶，也能起到不错的养胃效果。

关于冰红茶养胃吗这个问题，上面已经为大家做了详细的介绍。从中，我们可以得知，冰红茶不具有养胃的效果，反而会伤胃，所以，不建议胃不好的朋友喝冰红茶。此外，为大家介绍了四款常见的养胃茶，需要养胃的朋友不妨经常饮用，养胃效果是比较好的。

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