喝红酒能缓解痛经吗 缓解痛经的方法有哪些

很多女性朋友都存在痛经的情况，尤其是身体比较寒的女性更容易痛经，另外，在经期受寒也会引起痛经。当出现痛经的时候，一定要找到一些方法来缓解痛经症状，否则的话，会让你感到非常的难受。那么，喝红酒能缓解痛经吗？缓解痛经的方法有哪些呢？下面来给大家介绍一下吧！

1、喝红酒

红酒的酒精度数比较低，适合女性朋友饮用，可以起到活血、通络、去湿、去寒、止痛等功效。对于体寒或者受寒导致的痛经，可以适量的喝一些红酒，能缓解痛经症状。如果是病理性原因导致的痛经，喝红酒没什么效果。在喝红酒的同时，不要食用辛辣刺激性食物，否则很可能会加重痛经症状。

2、注意防寒保暖

对于经常痛经的女性朋友来说，经期一定要注意防寒保暖，以免加重痛经症状。建议在腹部捂一个热水袋，或者贴一个暖宝宝，可以促进血液循环，从而缓解痛经症状。

3、服用维生素

如果是经前期紧张综合症导致的痛经症状，建议服用维生素b6，能够让情绪得以稳定，促进睡眠，以达到缓解痛经症状的目的。

4、食疗调理

对于经常痛经的女性朋友来说，可以通过食疗来调理痛经，建议在经期或者经期前就开始食用韭菜炒羊肝、枸杞炖兔肉、当归生姜羊肉汤、益母草香附汤、山楂红枣汤等食物，可以调理痛经。

喝红酒能缓解痛经吗？一般来说，因为体寒或者受寒引起的痛经，喝适量的红酒能起到缓解痛经的症状。如果是其他原因导致的痛经，喝红酒可能没什么效果。另外，还为大家介绍了缓解痛经的三种方法，都是比较有效果的，建议痛经的女性朋友尝试一下。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。