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祛湿汤有哪些 清热祛湿必喝三款汤

核心提示:清明时节雨纷纷,在这潮湿的夏季了,容易让人的身体湿气重。很多人都觉得湿气只是小问题,不加以理会,等到自己的肌肤长出湿疹,奇痒无比时候,再觉得后悔。其实大家可以选择煲一些祛湿汤喝,可以起到很好的清热祛湿的效果,没有湿气重的朋友也可以作预防。

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清明时节雨纷纷,在这潮湿的夏季了,容易让人的身体湿气重。很多人都觉得湿气只是小问题,不加以理会,等到自己的肌肤长出湿疹,奇痒无比时候,再觉得后悔。其实大家可以选择煲一些祛湿汤喝,可以起到很好的清热祛湿的效果,没有湿气重的朋友也可以作预防。很多人都不知道祛湿汤有哪些,今天小编就给大家说说祛湿汤有哪些。推荐款必喝的祛湿汤给大家。

茯苓猪腱汤

很多人都有听过茯苓这种药材,不知道有没有人知道土茯苓这一味中药材呢,土茯苓具有解毒除湿、通利关节等功效。土茯苓猪腱汤的做法简单,将新鲜的土茯苓切成片状,猪腱肉洗干净,一起放入锅中,再放点生姜下去,加入清水炖2个小时,就可以食用。祛湿汤有哪些土茯苓猪腱汤可以起到很好的清热祛湿效果。

百合莲藕汤

祛湿汤有哪些?百合莲藕汤就是其中的一种。将莲藕清洗干净,切成块状,和新鲜百合一起放入锅中,加入清水,先大火烧到水沸腾后再小火熬一个小时就可以食用了。百合莲藕汤不仅具有很好的清热祛湿效果,还可以养颜美容,它的味道更是甘甜鲜美。

薏米冬瓜鸭汤

薏米冬瓜鸭汤是一款常见的家庭汤,将老鸭、冬瓜清洗干净切成块状,和薏米一起放入锅中,加入清水,连续炖2个小时就可以食用了。祛湿汤有哪些?那么就选择煲薏米冬瓜鸭汤吧。薏米冬瓜鸭汤不仅可以滋阴降燥,还可以祛湿健脾。

煲汤不但可以品尝到食材的原汁原味,还能起到养生的效果。很多人在寻找清热祛湿的靓汤,想知道祛湿汤有哪些?以上就是给大家推荐清热祛湿必喝款汤

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