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女性产后要怎样做好阴道的保养保健?

核心提示:女性产后阴道保养首先要做的就是预防阴道感染,如果发生了感染是很麻烦的事情,因为产后需要给宝宝喂奶所以无法使用药物治疗,很容易发生一些炎症,影响到产妇的身体健康。女性产后阴道要怎样做好保健保养呢?

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  女性产后阴道保养首先要做的就是预防阴道感染,如果发生了感染是很麻烦的事情,因为产后需要给宝宝喂奶所以无法使用药物治疗,很容易发生一些炎症,影响到产妇的身体健康。女性产后阴道要怎样做好保健保养呢?

  1、 预防感染

  女性产后阴道保养首先要做的就是预防阴道感染,如果发生了感染是很麻烦的事情,因为产后需要给宝宝喂奶所以无法使用药物治疗,很容易发生一些炎症,影响到产妇的身体健康。产后阴道内会有大量的恶露拍出来,所以要每天清洗会阴部,同时要每天更换内裤,及时更换卫生巾,这样可以预防产褥期感染现象的发生。

  2、 锻炼阴道周围肌肉

  很多女性在产后阴道会变得松弛,这样的情况下就需要想办法缩紧阴道,改变阴道的松弛度,常用的方法就是利用小便来锻炼阴道周围的肌肉。每天在小便的时候要先憋几秒钟然后再将尿液排出,并且在排尿的期间中断一次,然后再将剩余的尿排干净,这样经过多次的反复练习之后就可以使阴道周围的肌肉得到锻炼,使阴道变得紧致。

  上面我们为大家介绍了几种产后阴道保养的方法,希望可以帮到有需要的女性朋友们。其实女性的阴道在生产之后可以慢慢恢复,不过有些女性的问题可能比较严重,这样的话也可以借助一些医学的方法来解决,使阴道可以得到有效的修复和保养。

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