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电脑族必知的6个护肤小窍门

2017-04-27 01:00:4439健康网
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核心提示:每天的时间越来越多地对着各种电子屏幕,上班对电脑,下班对手机和Pad,我们的面部肌肤随时随地在与电子灰尘打交道,电脑手机离不开,肌肤也要保持水嫩光泽,怎么做?给你几个护肤小知识,让你的肌肤不再受电子屏困扰。

  每天的时间越来越多地对着各种电子屏幕,上班对电脑,下班对手机和Pad,我们的面部肌肤随时随地在与电子灰尘打交道,电脑手机离不开,肌肤也要保持水嫩光泽,怎么做?给你几个护肤小知识,让你的肌肤不再受电子屏困扰。

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  彻底清洁:每天至少1-2次的彻底清洁肌肤功课不能丢。无论是哪一种肤质,每天早、晚上彻底清洁的工作都要做好,只要用过隔离、防晒、彩妆等任意单品,就应该先卸妆,再洁肤,每周做两次清洁面膜。彻底清洁能够帮助我们清洗掉脸部的彩妆、多余的油脂以及从外界带来的灰尘等,为进一步的肌肤护理做好相应的准备。

  保湿:除了清洁,还要注意的就是肌肤的保湿工作了。长期面对各种电子屏幕,肌肤容易干燥缺水,要做好基础的保湿工作,比如每周两到三次的保湿面膜,日常使用保湿霜等,长时间呆在干燥的环境最好还要随身带上补水喷雾,不时喷一喷,记得还要多喝水来促进身体代谢、排毒。

  隔离:保湿要做,隔离防晒也要做。在护肤的最后一定要使用隔离霜或防晒霜,并每3、4个小时补一次,让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离。还可以用点具有透气功能的清爽粉底,这样也能在肌肤表层形成一道屏障,阻隔辐射对肌肤的直接伤害。

  T区要清爽补水:尤其是油性皮肤的妹子,半天下来T区就泛着大片油光,无论怎么用吸油面纸擦拭,过了一会还是会油漫满脸。出油说明肌肤处于水油不足的状况,将油份擦掉并没有起到平衡水油的问题,所以肌肤还是会通过冒油的现象来维持正常的状况。想要保持肌肤的水油平衡,那就不仅需要我们做好控油的工作,还需要我们做好补水的工作了。对于肌肤补水来说,一是可以通过喝水来补充,二是通过保湿喷雾来进行。对于脸部非常油的女性来说,最好用喷上喷雾的面巾轻轻擦干脸部之后,再喷上保湿喷雾,才能获得理想的功效!

  脸颊重点补水:脸颊一般都会比T区干,分泌出的油份也没有T区多,所以要加强补水才不会显得干瘪。建议在办公桌上放一个加湿器,改善环境,让肌肤处于一个相对温度的状态。再每天的护肤步骤中加入补水精华,让补水效果更加明显。

  果蔬敷脸:最后给大家推荐一个简单易制的果蔬面膜,保持肌肤水嫩。把苦瓜洗净后,保鲜纸包好放入冰箱中冷藏15分钟。然后将冷藏后的苦瓜切片,均匀地腹满整张脸,约20分钟即可。注意,苦瓜要在敷脸前才切片,否则很容易水分流失,失去保湿效果。

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方小玲副主任医师 黄山市徽州区妇幼保健院  妇产科

一直在一线从事妇产科工作

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