问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

长期口服避孕药 多补充维生素

2017-05-12 01:48:3439健康网
栏目关注:
核心提示:如果你正在服用口服避孕药,建议除了从食物中尽量多补充维生素外,还应该食用一些优质的维生素补充剂,无论维生素C还是维生素B族都能全面补充。

  口服避孕药是比较常见的一种避孕方式,大多是由女性服用,方便容易。但很多女性不知道,很多口服避孕药都是激素类药物,长期服用会使人体叶酸吸收率降低50%,维生素B2、B6以及维生素C的破坏增加,会导致身体内的维生素C和维生素B族的缺失,女性一般连续服用避孕药三四个月,就可引起各种维生素吸收代谢障碍,影响女性的身体健康。最明显的表现就是皮肤干燥、易显苍老,尤其面部皮肤容易出现色素沉着,出现黄褐斑,部分女性的体重也会有所增加。

青年 女 床 睡觉 睡衣_9125221_xxl

  如果女性体内缺乏维生素B族,如VB2或叶酸不足,容易发生口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、角膜炎、腹泻和巨红细胞性贫血及白细胞生成减少等病症,如果缺乏维生素B6和B12,则可能会出现虚弱、精神不振、忧郁、嗜睡、肌肉无力等症状。

  如果体内缺乏维生素C,则可能发生牙龈出血、皮下出血、结膜下出血及面部出现黄褐斑等病症。

  因此,口服避孕药的女性应适当多吃些动物内脏,如肝、肾、心、瘦肉和蛋黄乳类豆类以及黄绿蔬菜、水果,补充B族维生素及维生素C,并注意烹调方法,以减少维生素的损失。

  另外,有研究表示,育龄女性在停服避孕药而恢复生育的时候,容易导致体内维生素B6、叶酸的缺乏,应及时补充纠正。因此,一旦停止服用口服避孕药,应宜适当吃富含叶酸的动物肝、肾、萝卜、土豆、扁豆、卷心菜等,以及富含维生素B6的大豆、花生、葵花子、香蕉、核桃、动物肝脏、蛋黄、鱼类及粗米面。

  如果你正在服用口服避孕药,建议除了从食物中尽量多补充维生素外,还应该食用一些优质的维生素补充剂,无论维生素C还是维生素B族都能全面补充。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

付贵明副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院  中医妇幼保健科

退休后,我不安心荒废这么多年的医术,又回以了医疗岗位,利于闲暇时候,继续服务患者,希望能够多解除病患的痛苦,过个有意义的晚年。

特别策划
黄褐斑
  • 氢醌乳膏

    黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗[详细]

    去看看 ¥468.0
  • 舒肝颗粒

    舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。[详细]

    去看看 ¥41.53
  • 六味地黄丸

    滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。[详细]

    去看看 ¥17.67
擅长黄褐斑专家更多
  • 陈夏凉主治医师浙江大学医学院附属第一医院

    擅长领域:擅长治疗一切急慢性咳嗽、肺癌,胃癌,失眠;复发性口腔溃疡、口腔扁平苔癣、口腔肿瘤、牙痛,舌癌、鼻咽癌、口臭、舌痛症,牙龈炎(反复牙龈出血)、舌苔厚腻,各类慢性顽固性口腔粘膜疾病;出汗异常(盗汗,多汗症,手脚多汗症,色汗);颈椎病、长期发热性疾病;小儿科疾病(反复呼吸道感染、哮喘、消化不良、湿疹、癫痫、小儿多动症,小儿抽动症,小儿生长发育相关疾病);牛皮癣、顽固性皮肤病、湿疹,结节性红斑,痤疮,瘙痒症;溃疡性结肠炎、克隆氏病、肠易激综合征,慢性腹泻;系统性红斑狼疮,干燥综合征,白塞氏病,皮肌炎等各类风湿免疫性疾病;中药减肥;各种胃炎(肠化异型增生萎缩性胃炎感染);肿瘤化疗期间的中药调理(减毒增效);湿阻,眩晕症,更年期综合症,黄褐斑,乳腺疾病(肿瘤,增生,结节,纤维瘤),子宫肌瘤,外阴白斑,甲状腺结节,急慢性盆腔炎,慢性咽炎,慢性乙肝,肝癌;血液病(各类白细胞,白细胞减少及血小板减少症);中风后遗症,慢性下腰痛;酒渣鼻,过敏性鼻炎,唇炎,各类眼科疾病,五官科疾病、斑秃;疝气(俗称小肠气)、痔疮,遗尿及尿失禁,性功能低下,急慢性肾炎(蛋白尿及隐血),反复尿路感染;肝肾囊肿、胆囊及肝内胆管结

  • 黄青主任医师北京中医药大学东直门医院

    擅长领域:有扎实的中医基础理论知识和中西医皮肤科专业知识,了解国内外皮肤科发展动向,熟练掌握中西医皮肤科诊疗技能,有较为丰富的临床工作经验。

  • 苏佩清扬州市中医院

    擅长领域:擅长中西医结合诊治胃脘痛(急慢性胃炎、消化性溃疡)、吐酸症(胃食管反流病、食管炎)、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘(肠易激综合症);慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎;动脉硬化、高血压、高脂血症等;更年期综合症,盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮;失眠、偏正头痛、肾虚腰痛,淋证、风湿痹证;癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。

举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: