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阴道保健 女人阴道松弛会影响到性生活吗?

核心提示:阴道皮肤就跟人的皮肤一样,年龄越大越老就会越松弛,有些女性担心阴道松弛后会影响性生活。担心阴道松弛后无法带来高潮,那要怎样做好阴道保健呢?阴道松弛真的会影响到性生活吗?下面一起来看看吧!

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  阴道皮肤就跟人的皮肤一样,年龄越大越老就会越松弛,有些女性担心阴道松弛后会影响性生活。担心阴道松弛后无法带来高潮,那要怎样做好阴道保健呢?阴道松弛真的会影响到性生活吗?下面一起来看看吧!

  为什么女人会阴道松弛?

  由于性交、分娩、过频性生活、怀孕、人流、药流,在阴道内发生撕裂性或经常的剧烈性运动,造成阴道黏膜、弹力纤维断裂、损伤后流失,甚至阴道裂伤、陈旧性会阴道撕裂、会阴侧切后伤口愈合差等,使阴道弹力纤维网因破损、断裂、流失而减弱弹力,导致阴道松弛、宽大、阴吹、排气、阴道干涩、紧握感下降、性冷淡、性快感丧失等一系列症状。

  正常的阴道在性生活时能增加摩檫力,使双方产生快感,但如果出现阴道松弛,跟阴茎的摩擦力不够,快感也会减少。

  你属于哪种阴道松弛?

  但是,阴道松弛也有轻重之分,如果是轻度的,稍稍调理就能恢复,如果特别严重,为了不影响性生活,可以考虑做缩阴手术。

  轻度阴道松弛:性生活时较无感觉,他抱怨你那有点大,你享受不到快感、找不到高潮;且易感染阴道炎宫颈糜烂盆腔炎等妇科疾病,分泌物多,有异味;

  中度阴道松弛:表现为阴道干涩、性交疼痛,护垫或内裤上有黄色或褐色的斑点,容易出现尿频、尿失禁等;做爱是下阴“哐啷哐啷”地,阴茎抽动时阴道会“放屁”﹙阴吹﹚,你尴尬的无地自容;

  重度阴道松弛:感觉阴道像“大口袋”挂在下身,表现为阴道脱垂、外翻,有便秘、大便解不干净等症状,这时他以不愿“碰”你。这个时候女性应该使用LELO的智能露娜球进行锻炼恢复阴道紧密度。

  阴道松弛如何快速恢复?

  1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

  2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

  3、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。

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