女性在三个时段别戴胸罩？

　　正确穿戴胸罩不仅能使我们的形体更美，还有助于胸部保健。但千万不能24小时穿着胸罩不脱，下面这三个时段一定不要戴胸罩，以免影响健康。

　　1.睡觉时

　　8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护，所以睡觉时就不要再给乳房束缚了。

　　2.周末宅家时

　　周末时分PARTY 上，你需要无肩带Bra的承托；办公室里，你需要一副收紧型Bra帮你塑造干练的职业女子形象；但周末在家时，请还乳房原本的摸样，让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

　　3.春秋冬季

　　如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由的梦想。

　　胸罩应多久更换一次？

　　女人每隔三个月就需重新量体，以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方，一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月，定期更新是保障健康的必须。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。