乳头疼是什么原因引起的？乳头疼怎么预防？

　　乳头疼痛很多女性朋友都经历过，乳头疼痛是什么原因引起的呢？乳房是女性重要的器官之一，因此我们要更关注它的保健情况，如果乳头疼痛的情况经常出现的话，就要引起关注了。什么因素会引起乳头疼痛？乳头疼痛能预防吗？一起来了解一下吧。

　　乳头疼痛是什么因素引起的？

　　1.乳头疼痛与生理期的关系

　　很多女性在月经前的两三天，甚至一周就会出现乳头胀痛的情况，这是应为身体供血过多造成的短暂性的疼痛，只要月经过后就会得到缓解，这种情况一般不会对生活造成太大的影响。

　　2.乳头疼痛与胸罩的关系

　　胸罩不适也会造成乳头痛。因为没有选择自身合适的胸罩，因为码数太小对乳房造成的压迫，导致出现乳头疼痛的情况，所以子啊选择文胸上面也是非常有技巧的，要选择合适自己，自己穿着舒服的胸罩，这样在更换胸罩以后，乳头疼痛的情况就会有所缓解。

　　3.乳头疼痛也可以由外伤或炎症引起

　　外伤和炎症也会导致的乳头疼痛。出现乳腺炎的情况下，会伴随乳头疼痛的症状，可以适量的服用抗生素或者加以按摩，疼痛的现象可以得到很好的缓解。

　　乳头疼痛的预防方法有哪些？

　　1.预防乳头疼痛，要穿合适自己的胸罩

　　胸罩除了防止乳房下垂的作用以后，还可以起到保护乳房神经的作用，所以佩戴一款合适自身的胸罩是尤其重要的。

　　2.避免乳头疼痛，避免滥用利尿药物

　　利尿的药物的确可以有助于身体排液的功能也能起到缓解乳房胀痛的作用，但是过多的使用，会使身体的电解质和钾质过度的流失，以及影响体内葡萄糖的形成，不利于个人的健康。

　　3.预防乳头疼痛可尝试热敷

　　一般在月经前的几天会出现乳头疼痛的症状比较明显，此时可以用热毛巾对乳房进行热敷，这样可以有效解决乳头疼痛的情况。

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