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葛粉的作用与功效 不容错过1

2017-06-13 09:00:0039健康网

核心提示:葛根粉也就是植物葛的根茎干燥制成的粉,野葛人们也称之为粉葛,葛根粉是我国医书记载的一味草药。现代生活中,葛根粉的作用不仅仅体现在入药方面,其养生和美容养颜的作用也越来越得到人们的重视,其主要的原因可以归咎为其强大的药用和养生价值。那么葛粉的作用与功效有哪些呢?

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葛根粉也就是植物葛的根茎干燥制成的粉野葛人们也称之为粉葛,葛根粉是我国医书记载一味草药。现代生活中,葛根粉的作用不仅仅体现在入药方面,其养生和美容养颜的作用也越来越得到人们的重视,其主要的原因可以归咎为其强大的药用和养生价值。那么葛粉的作用与功效有哪些呢?下面我们来介绍一下:


1.葛粉的作用与功效

生活中,葛粉主要用来下火,解毒,消渴,解酒和治疗金疮风痛等症状。根据医术的记载,葛根性味无毒还能治疗呕吐,伤寒烦热发狂头痛、出汗甚至能开胃下食傅蛇虫啮所致的病患也能有所缓解。葛粉的作用与功效非常强大,日常生活中偶尔喝一下葛粉羹,对身体是非常不错的,有助于止渴,散郁火利大小便,解去烦热消痘痘哦


2.葛粉食用方法

葛粉最常见的食用方法是用沸水冲泡非常简单省时间,还能弄出各种不同的风味呢水一定要足够热这样才能把葛粉变成晶莹剔透的粘稠的水的量也要掌控好一边加水一边冲调,否则的话会形成沉淀的粉粒,达不到想要的效果。还有就是用锅煮比用沸水冲泡的效果会好很多,不但可以放进自己喜欢的果汁和调料,连肉末或者果粒什么的也可以考虑放进去,风味十足。第三种就是煮糖水的时候可以把葛粉加进去,例如香芋糖水,红薯糖水中加一些葛粉,味道会好很多。


3.吃葛粉的注意事项

很多人把葛粉当作营养餐和美容餐来吃,这样是不好的。无论吃什么东西,也总得有个限度,不能吃太多。葛粉性味是偏寒的,多吃可能会造成体质失衡,而且不能当作正餐吃。体质偏寒怕冷,宫寒,痛经,湿滞的人最好少吃葛粉。还有就是葛粉比较黏糊,肠胃功能不太好的人也尽量少吃,以免消化不良和胀气。


以上就是葛粉的作用与功效葛粉含有丰富的蛋白质,糖,维生素和各种钙,铁等矿物质,以及黄酮类化合物其美容养生功效值得我们一试。

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