乳房该怎样清洗？清洗乳房应注意哪些问题？

　　乳房是女性私密又敏感的部位，乳房的清洁卫生不容忽视，如果乳房受到损害则很容易患上乳房疾病，如乳腺炎、乳房肿块以及乳腺癌等，会对女性造成多方面的影响。所以，乳房的清洁至关重要。

　　因为乳房非常敏感，所以在清洗乳房时一定要注意以下几点：

　　1.水温不宜过高

　　女性洗澡时若在热水中长时间浸泡，会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，乳房的软组织越来越松弛。洗澡时最好使用温水进行清洗，另外，乳腺炎的患者尤为需要使用温水进行清洗。

　　2.别用力搓揉

　　很多女性再洗澡时，喜欢用力搓揉，总认为没有清洗干净，长期以往会导致乳房下垂、变形，正确的清洗乳房的方法应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉。

　　3.别用刺激性强的洗液

　　清洗乳房的时候一定不能太随意，想要给乳房最好的呵护，不要用刺激性太强的清洗液。若长期使用刺激性太强的清洗剂则易碱化乳房局部皮肤，洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。

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