胃不舒服按手哪个穴可以缓解

现代人都市生活节奏快，多数人的饮食都很不规律。所以，越来越多的人患上了胃病，不过还不至于到入院治疗的程度。但是，偶尔的会在吃饭后或是吃饭不及时的情况下出现胃部不舒服情况。一些人指出，此时可通过按摩穴位来缓解胃部不适。那么胃不舒服按手的哪个穴位更科学呢？该方法是否能缓解胃部不适呢？

可以肯定的是，在人体胃不舒服的情况下确实可采用按摩穴位的方法来进行缓解。而具体到人体的手部，我们可通过按摩内关穴的方法来进行缓解。对于存在胃不舒服按手哪个穴的人群而言，应多了解内关穴的按摩方法。从而在胃部不舒服的情况下，来进行按摩以缓解胃部的不适情况。以下对相关的按摩方法进行介绍：

首先我们来介绍一下内关穴的位置，内关穴位于人体的手前臂的正中部位。其大约离手腕向手肘方向2寸宽处。您若是找不好此时可横放3个手指，大约就是这个部位了。

在胃部舒服的时候，按摩这个穴位可起到一定疏导水湿、安宁心神的作用，进而可达到对胃部进行镇痛的作用。

另外，一些人还问到胃不舒服按手哪个穴位可起到缓解胀气的作用。其实也可以通过按摩内关穴来进行缓解，轻轻的按揉这个穴位可在消除胸闷的情况下，达到缓解胃胀的作用。而若是出现了胃不舒服恶心、呕吐时，此时来按摩这个穴位也能起到缓解作用。

以上将胃不舒服按手哪个穴的知识为您进行了简单的介绍，若是您存在胃部健康问题，或因饮食不规律等发生胃痛、胃胀情况，那么在不适时可采用以上方法来进行缓解，效果还是很不错的。

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