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职场女性怎样预防不孕?

核心提示:职场女性要怎样预防不孕?职场女性常常要承受工作和家庭两方面的压力,身体容易出现亚健康状态,从而影响受孕。那么职场女性要怎样预防不孕呢?

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  职场女性要如何预防不孕?已婚的职业女性往往要承受工作和家庭两方面的压力,日常生活作息、饮食常常不规律,从而引起亚健康状态,这对生育能力也会产生影响,严重者甚至会引起不孕,那么职场女性要怎样注意预防不孕的发生呢?

  职场女性如何预防不孕症

  1.预防不孕避免盲目用药

  女性朋友日常患病时要避免过量使用抗生素,用药一定要遵循医生指示,尤其是抗生素类药物,不可擅自使用。如果怀疑自己患上某些疾病或者出现身体不适要及时到医院就诊,避免错过诊治的最佳时间。

  2.预防不孕要学会舒缓压力

  日常生活工作中要学会自行调节,释放压力,理性看待工作中的竞争,避免将期望值定得太高,多参加户外活动,知足常乐。

  3.预防不孕首先要防治妇科病

  已婚女性容易被妇科疾病侵袭,如月经异常、生殖道炎症等,一旦患上这些妇科疾病要及时治疗,以免影响生育力。

  4.和谐的性生活有利于预防不孕

  和谐的性生活不仅能增进双方感情,对受孕也有好处。和谐的性生活能增加阴道和宫颈处的分泌物,有利于精子的运动,从而增加受孕机会。如果暂时没有怀孕的需要,则要做好避孕措施,建议使用避孕套,少用药物。

  5.积极锻炼预防不孕

  不少上班族都存在着缺少运动锻炼的情况,这样对身体的新陈代谢是不利的,也会影响“孕气”。因此职场女性一定要定时适量锻炼,增强体质。

  6.预防不孕少用卫生护垫

  有些女性为了私处的清洁会经常使用卫生护垫,但如果长期使用,会令私处长时间处于潮湿、温暖的环境,容易引发霉菌生长,从而影响阴道菌群,不利于受孕。

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