首页 > 女性 > 女性保健 > 部位保健 > 阴道保健 > 正文

女人缩阴有哪些方法?做这些运动就能缩阴

核心提示:阴道松弛怎么办?女性阴道松弛可以选择做缩阴手术,如果情况不严重可以选择做一些有助于缩阴的运动。

推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

  随着年龄的增长以及分娩等原因,有的女性会发现自己的阴道不再像以前那么紧了。阴道松弛一方面会影响性生活的质量,而长期处于半开合状态的阴道更容易感染病菌,因此更容易得妇科疾病,那么阴道松弛该怎么办?

  缩阴方法1:缩阴手术

  缩阴手术是最简单和最直接的缩阴方法。缩阴术又被称作为女性私处所做的一种手术。在本质上,这种手术是一种妇科整形手术,会根据患者的年纪和阴道松弛情况以及会阴损伤的程度来进行修补。在进行了缩阴手术之后,能够令阴道的弹性得到增强,松紧度也会变得十分合适。

女人缩阴有哪些方法?做这些运动就能缩阴

  缩阴方法2:按摩

  缩阴按摩的方法具体做法是:仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

  缩阴方法3:中断排尿

  中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的。方法是小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿,如此反复,经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道有望恢复到产前状态。

  下一页:做这些运动就能缩阴

首页上一页12下一页尾页
热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国领先的健康门户网站 Copyright © 2000-2016 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈