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山楂银耳汤的做法

核心提示:山楂和银耳在日常生活中都是非常常见的食物,银耳很多人都习惯在饭菜中食用,山楂有些人是直接生吃,有些人喜欢泡茶饮用,不过还有些人喜欢把山楂和银耳两种食材做成汤来食用,这样对于我们的身体也有着很多的好处,那么山楂银耳汤的做法是怎样的呢?

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  山楂和银耳在日常生活中都是非常常见的食物,银耳很多人都习惯在饭菜中食用,山楂有些人是直接生吃,有些人喜欢泡茶饮用,不过还有些人喜欢把山楂和银耳两种食材做成汤来食用,这样对于我们的身体也有着很多的好处,那么山楂银耳汤的做法是怎样的呢?

  山楂银耳汤的做法

  山楂银耳汤的做法是非常简单的,要先把食材准备好,有山楂、银耳以及冰糖,把山楂和银耳放到水里面进行浸泡并且洗干净,把银耳放到沙锅里并加入适量水后开始煲,先用大火开始煮,在煮开之后在转成小火煮十五分钟,之后把山楂放进去继续煮二十分钟,在把准备好的冰糖放进去,煮到糖化了就可以了,要趁着温热的时候食用。

  山楂银耳汤的功效与作用

  山楂银耳汤有着很好的功效与作用,银耳对于人们肝脏的解毒能力可以起到提高的作用,还有着保护肝脏的作用,对于老年人的慢性支气管炎以及肺原性心脏病都有着很好的疗效,银耳里面还含有了丰富的维生素D,可以预防钙的流失,对于人们的生长发育也是非常有益的,而山楂则有着丰富的营养,对于心血管疾病可以起到防治的作用,还有着强心的作用,另外还可以起到开胃、健胃消食、活血化瘀等作用。

  山楂银耳汤的不适人群

  患有糖尿病疾病的患者,十二脂肠溃疡以及胃酸过多的人不宜食用;

  习惯性流产的人不宜食用。

  山楂银耳汤的做法是怎样的呢?山楂银耳汤的做法是非常简单的,关于山楂银耳汤的做法以及功效与作用还有不适人群,在以上的内容中已经为大家做了详细的介绍了,希望可以帮助到大家,山楂银耳汤的功效与作用虽然非常好,但是对于不适人群来讲是起不到这些作用的,反而会引起副作用。

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