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女性该怎样保养卵巢?7招助你延缓卵巢早衰

原创:39健康网2017-07-25 00:36:44
专家 向专家提问 梅泉副主任医师

宜昌市第二人民医院 妇产科

核心提示:女性要怎么保养卵巢?教你几招延缓卵巢衰老!

  女人要怎样保养卵巢才能延缓衰老?卵巢是女性重要的器官之一,卵巢功能的好坏不仅关系到生育能力,也和衰老的快慢息息相关。不少女性出现提前衰老的现象,往往是由于卵巢早衰引起的,因此想要延缓衰老,就要从卵巢保养开始,那么女性朋友该怎样保养卵巢呢?

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  女性该如何保养卵巢?7招延缓卵巢衰老

  1、保养卵巢可以练习瑜伽

  瑜伽有助疏通血液循环,可以促进性激素分泌,对卵巢也有很好的养护作用。

  2、保养卵巢要调节心情

  情绪、压力对女性内分泌也有影响,因此在日常生活要保持心情舒畅,学会调节工作、生活中的压力,避免忧虑过度。

  3、保养卵巢适量喝红酒

  红酒不仅有养颜作用,对保养卵巢也有好处。红酒中的多酚有增加卵子活力的作用,女性朋友每天喝一杯红酒对保养卵巢很有帮助。


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贫血

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

发病部位:全身

就诊科室:血液科,营养科

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