夏季穿超短裤超短裙小心“冷”出病

　　炎热的夏季，很多女性喜欢穿超短裙、超短裤，露出一双大长腿，一方面能比较凉快，另一方面还能展示自己傲人的身材。但是超短裙、超短裤却可能让女性“冷”出病来，如关节炎等。

　　为什么穿超短裙会“冷”出病？

　　为什么夏天穿超短裙为什么会带来冬天容易出现的“冻病”呢？这是因为若穿长度在膝盖以上的超短裙时在温度调得较低的空调房间里呆得时间过长，很容易出现双膝关节酸胀等现象。

　　当人体遇冷时，血管收缩，血流速度减慢，血液中输送的人体所需的各种养料和氧气就会减少，而膝关节支撑人的身体，本身周围血管少，血流速度就差，若穿着短裙则会使膝关节暴露在低温环境，膝关节长时间受寒凉刺激，血液循环更慢，更易出现水肿和炎症改变，导致滑囊炎、滑膜炎等关节性疾病。

　　夏季穿超短裙怎样预防“冷”出病？

　　对于爱美的女性来说，怎么能放弃超短裙呢？那么想穿超短裙、超短裤的我们该怎样预防“冷”出病来呢？

　　预防“空调腿”应尽量避免穿着短裙长时间待在空调房内；如果需要长时间呆空调房，建议穿长裤或者穿上丝袜，也可在腿部盖一条毯子或一件薄外套，从而保护膝关节、避免受凉。

　　此外，在雷雨天气时也应避免穿超短裙或超短裤出门，以防淋雨或突然降温使膝盖受寒导致风湿病。雨天外出时如果衣裤淋湿了，一定要及时换下湿掉的衣裤。

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