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女人补血养生吃什么好?试试这几款养生汤

2017-08-11 00:47:0539健康网
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核心提示:女人补血养生吃什么好?女性补血养生不妨试试这几款养生汤。

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  3.补血养生汤:熟地黄炖乌鸡

  材料:乌鸡1只,猪瘦肉100克,熟地黄25克,生姜片适量。

  制作方法:乌鸡去毛去内脏,斩件;猪瘦肉洗净切大块。将乌鸡、猪瘦肉、熟地黄、生姜一同放入锅内,加水适量,小火炖煮2小时,加盐调味即可食用。

  功效:这款养生汤有很好的补髓养血、滋补肝肾功效,特别适合月经不调的女性饮用,有调经养血的作用,也可以作为初秋的养生汤水饮用。

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付贵明副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院  中医妇幼保健科

退休后,我不安心荒废这么多年的医术,又回以了医疗岗位,利于闲暇时候,继续服务患者,希望能够多解除病患的痛苦,过个有意义的晚年。

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