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常穿高跟鞋 怎样才能养护双脚?

核心提示:经常穿高跟鞋要怎么保养双脚?穿高跟鞋固然美观大方,但是也不要忘记对脚部呵护保养哦!经常穿高跟鞋的女士们快来看看这些脚部保养小秘方吧!

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  爱穿高跟鞋的女性怎么护脚才好?高跟鞋是不少女性的“心头好”,穿高跟鞋可以令腿型看起来更加修长,因此很多女性朋友都会经常穿高跟鞋。高跟鞋虽然美观,但是由于它的构造特点,长期穿着也会对脚部造成一定的伤害,那么经常穿高跟鞋的女性要怎样护脚呢?

  常穿高跟鞋,收好这些护脚小秘诀

  1、穿高跟鞋要注意场合

  穿高跟鞋要注意地面情况,尽量不要在挤车或在不平整的路上穿,穿高跟鞋时也要避免疾走和快跑,更不能穿着高跟鞋爬山坡。有条件的话最好准备几种高度不同的高跟鞋,经常更换着穿,这样可以预防脚部同一位置被长期挤压。

  2、穿高跟鞋扭伤时的处理措施

  如果穿高跟鞋时不慎扭伤,48小时内要用冰袋冷敷,48小时后用冰袋和热水袋冷热交替敷扭伤的部位,如果情况没有改善或改善不明显,要到医院就诊。


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