中医推荐的5个乳腺增生食疗方

　　乳腺增生是一种常见乳腺疾病，我们知道乳房健康和饮食密切相关，那么患有乳腺增生的女性日常饮食吃什么好？中医专家给大家推荐了几个适合乳腺增生患者的食疗方，女性朋友们赶紧收藏吧

　　1. 二红饮

　　100克红萝卜切片，10颗红枣一同放入锅中，加清水3碗，煮至1碗半，每天分2-3次饮用，适用于乳腺增生伴咳嗽痰多的患者。

　　2. 百合山楂饮

　　30克百合和30克山楂加水煎汤，代茶饮。特别适合乳房胀痛明显的乳腺增生女性。

　　3. 冬瓜薏米汤

　　200克冬瓜和30克薏苡仁煎汤，代茶饮用，每天或隔天1次，适用于乳腺增生伴有浮肿者。

　　4. 乌鸡黑菇煲

　　乌鸡骨一只，黑大豆250克，黑木耳30克，香菇20克。将乌鸡骨去毛、洗净与黑大豆同煮、熬汤，肉熟豆烂后加入用热水泡过的黑木耳和香菇，煮熟加盐，饮汤、吃渣。适合乳腺囊性增生伴身体虚弱的患者。

　　5. 海带大头菜

　　30克海带和15克大头菜都切成丝，油炒后食用，对乳腺增生结块有软化的作用。

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