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女性脸上爱出油 怎么补水更有效?

2017-09-01 01:51:5639健康网
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核心提示:油性肌肤要想有效控油有效补水,就需要从几个方面做好肌肤日常的护理和保养工作。

  油性肌肤要想有效控油有效补水,就需要从几个方面做好肌肤日常的护理和保养工作。

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  1、肌肤清洁

  油性肌肤由于容易出油,会造成面部油脂过多,如果不做好彻底的清洁工作,很容易变成痘痘肌。因此,肌肤清洁需要做彻底,每天2-3次清洁,尤其晚上那一次,在做清洁之前务必先做好彻底的卸妆工作,使用专业的卸妆产品将面上的彩妆彻底卸掉后,再使用洁面产品进行清洁。

  清洁时使用温水,不要使用太凉的水,皮肤上的温度与体温一致,洗脸的时候如果用凉水,会刺激毛孔收缩,导致一些油脂和灰尘被封在毛孔中,清洁的时候无法清洁彻底,导致肌肤越来越差。

  但清洁不要过度。很多油性肌肤的妹子总觉得自己脸上油重,于是没事就去洗洗脸,感觉这样才清爽,其实这样反而更加使得脸上水分被带走,水油更加失衡,效果适得其反。

  2、去角质

  老化的角质如果长期无法被清理,堆积在肌肤,会堵塞毛孔,最终形成痘痘,而油性肌肤因为容易分泌油脂,如果老化的角质堆在面部,会撑大毛孔,让毛孔越来越大,只会让面部肌肤越来越差。因此油性肌肤尤其需要注意定期地做一次肌肤去角质的护理。

  夏季建议每周2次左右,3-4天一次,冬季建议每周1-2次。过于频繁地去角质,会破坏皮肤未老化的角质保护层,损害皮肤。

  3、夜间护肤使用保湿产品

  很多妹子认为天气炎热容易出油,到晚上应该使用清爽的护肤产品,而一些补水保湿的产品使用似乎太油腻不愿意用。其实夜间是最适合肌肤补水的时候,在晚上睡觉前做好肌肤的清洁工作后,使用保湿产品,如保湿的水、保湿精华和保湿的晚霜,都能让肌肤更好的吸收保湿成分,促使肌肤水油平衡。

  4、使用补水喷雾

  随身携带补水喷雾是一个补充面部肌肤水分的好方法,在觉得出油厉害的时候,先用吸油面纸吸去多余的油脂,再喷一层保湿的水。不过要注意的是,使用的时候一定要喷得均匀,而且尽快用面纸将面部多余的水分吸收掉,以免多余水分被空气吸收后,会从皮肤中获取更多水分,反而造成皮肤失水。最好再使用一点可以巩固保湿效果的面霜。

  5、补水面膜

  补水面膜并不能增加肌肤保湿的能力,但它可以快速补水滋润肌肤,还能有效地调节油脂的分泌,相当于一个补水急救产品,每周使用1-2次,能够增加肌肤的湿润度。

  

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方小玲副主任医师 黄山市徽州区妇幼保健院  妇产科

一直在一线从事妇产科工作

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