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孕妇这6种蔬菜不能吃

核心提示:孕期的饮食尤为重要,既要保证胎儿的营养又要保证胎儿的健康,怀孕的女性下面这六种蔬菜不能吃!

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  孕期的饮食尤为重要,既要保证胎儿的营养又要保证胎儿的健康,怀孕的女性下面这六种蔬菜不能吃!

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  1、韭菜

  准妈妈切记不可吃韭菜,因为韭菜可以对孕妇造成子宫收缩,容易造成流产。韭菜属于偏热型蔬菜,也容易让孕妇上火。

  2、苦瓜

  苦瓜虽然好处很多,但是孕妇却不易食用。因为苦瓜性寒,且含有奎宁会刺激子宫收缩,导致孕妇流产。

  3、茄子

  茄子也容易引起流产症状就像《本草求真》当中说的:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。

  4、菠菜

  很多人误以为菠菜含铁丰富,适合孕妇吃,但是这是不正确的。菠菜含铁并不高,且含有大量草酸,影响钙,锌的吸收,从而影响宝宝的生长发育。

  5、木耳菜

  木耳菜又称西洋菜。其性属寒滑,有滑利凉血之弊。在怀孕早期的准妈妈们千万注意不要吃。

  6、苋菜

  怀孕的妇女在临产前可以食之,因为苋菜性属滑利,有通窍滑胎之功效。可见,孕妇足月临产时食之是最适宜的。但因苋菜具有滑利之性,所以早期妊娠的孕妇应该忌食。

  

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