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怀孕初期症状不适怎么缓解?教你5个小窍门

原创:39健康网2017-09-20 00:14:51
专家 向专家提问 梅泉副主任医师

宜昌市第二人民医院 妇产科

核心提示:怀孕初期症状不适怎么办?教你5个小方法,可以有效缓解怀孕初期的不适症状哦!

  怀孕意味着女性即将要成为妈妈了,在喜悦的同时也要忍受怀孕带来的种种不适,尤其是在怀孕初期,头痛、恶心、孕吐等症状都很常见。但是准妈妈们也不必一味忍耐,学会一些小窍门,可以帮你摆脱孕期不适的问题哦!


呕吐


  怀孕初期症状不适,试试这样缓解

  1.冰镇饮料补水分

  准妈妈平时在冰箱里准备一些运动型饮料,如果不想喝水,或者不想吃东西的时候,可以将一块饮料冰含在嘴里,这样有助补充水分和电解质。

  2.柠檬水治呕吐

  孕吐是怀孕初期的常见症状,柠檬水对缓解恶心呕吐感有很好的帮助,在饮用水中加入一些柠檬片喝下去,肠胃反应就能得到缓解。另外,平时也可以多闻闻鲜柠檬的清香,同样能起到缓解恶心的效果。准妈妈们还可以吃一些薄荷糖或者烤面包来缓解呕吐感。

  3.酸糖有妙用

  准妈妈平时可以在身边准备一些味道偏酸的糖果,每当感觉恶心时,含上一块糖块,恶心症状就能得到缓解。


苹果


  4.苹果味缓解头痛

  如果怀孕时不仅有孕吐还有头疼,不妨试试花生酱饼干和苹果片,既能缓解恶心呕吐的反应,也有助消除头疼感。

  5.蜂蜜苹果醋汁消除剧烈头痛

  如果头痛比较厉害,可以试试蜂蜜苹果醋,在200克的温水中加入苹果醋和蜂蜜各一勺,搅拌均匀后饮用,对孕期头痛有很好的缓解作用。

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呕吐

噎膈是由于食管干涩,食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺,甚则食物不能下咽到胃,食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞,指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒,指食管阻塞,食物不能下咽到胃,食人即吐。噎属噎膈之轻证,可以单独为病,亦可为膈的前驱表现,故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高,多发于中老年男性,目前尚属难治之证。因此,中老年人如出现原因不明的进食障碍时,应及早就诊,进行相关检查,以明确诊断,早期治疗。

发病部位:口,腹部

就诊科室:中医科,消化内科

相关症状: 恶心 小儿进食易呕吐 进食呕吐

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蜂蜜

OTC甲类

成分:蜂蜜。

功能主治:补中,润燥,止痛,解毒。用于脘腹虚痛,肺燥干咳,肠燥便秘;外治疮疡不敛,水火烫伤。

用法用量:口服。一次15-30克,每日3-4次。

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噎膈是由于食管干涩,食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺,甚则食物不能下咽到胃,食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞,指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒,指食管阻塞,食物不能下咽到胃,食人即吐。噎属噎膈之轻证,可以单独为病,亦可为膈的前驱表现,故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高,多发于中老年男性,目前尚属难治之证。因此,中老年人如出现原因不明的进食障碍时,应及早就诊,进行相关检查,以明确诊断,早期治疗。

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