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女性睡姿不当会影响子宫健康

核心提示:睡觉不只和睡眠质量有关,睡姿不当还可能影响子宫健康。

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  睡觉姿势还会影响子宫?是的,长期不良的睡姿,不光会让身体形态走样,还有可能对子宫造成损害。

  这是因为在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,而仰卧位睡姿则容易导致后位子宫。女性采 取仰卧睡姿时,子宫的纵轴与床面大约呈45度角,加上膀胧内尿液的重量,也会向后压迫子宫使固定子宫的韧带受损,从而造成后位子宫。

  后位子宫容易导致痛经月经量多等问题,严重的甚至会导致不孕

  此外,孕妇如果长期采取仰卧睡姿,可因子宫重量增加而压迫下腔静脉,影响下腔静脉血的回流。

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