雌激素水平下降带来的健康隐患
女性卵巢功能下降的最初5-10年内,绝大多数人没有明显的自觉不适。而从45岁起,卵巢功能下降明显加速,70%-80%的人会出现潮热、多汗、情绪不稳、睡眠欠佳、肌肉骨骼酸痛等绝经症状,这种症状可持续至绝经后,甚至多年仍不能消失。
无论是更年期抑郁,还是产后抑郁,研究发现,女性抑郁症患者大多伴有雌激素缺乏。由于卵巢开始萎缩,绝经后卵巢雌激素分泌锐减,影响到下丘脑——垂体——卵巢这个生殖轴的改变,导致植物神经功能紊乱,诱发失眠、多汗、潮热血压不稳定等病症。从而降低对外界的适应能力,使之成为更年期抑郁症发病的生理基础。
除此以外,由于雌激素水平下降,进入围绝经期后的女性患冠心病、生殖器官萎缩以及发生骨折几率明显增加。
女人三个阶段应注意补充雌激素
大量研究资料表明,女性在绝经早期或围绝经期接受雌激素治疗,能够明显改善绝经期症状,还能够增加性欲、降低骨折发生率、改善心血管功能及认知功能。
专家指出,女性在围绝经期(即40岁到绝经后一年),对身体如果护理保健到位,则能预防老年病,主要是预防骨质疏松、老年性萎缩、心血管病三大疾病。绝经期的预防窗口分三个阶段,一是绝经过渡期(40岁到绝经期);二是45岁到55岁;三是绝经10年内,建议在这三个阶段要注意补充雌激素。
需要注意的是,雌激素不能乱补,因为滥补补充雌激素可能会增加女性患乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险。所以,关于雌激素要不要补怎么补的问题,一定要咨询医生。
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提到男性更年期,您或许会不以为然甚至不屑一顾,许多人仅仅将之当做一个笑话看待。广州医学院第一附属医院泌尿男科中心主任赵志刚告诉39健康网的广大网友:“更年期并不是只有女性的专利,男性也存在类似的更年期变化,大约四成的中老年男性可能会遭遇更年期。女性更年期大多是从40岁以后开始突然出现,而男性更年期综合征往往是一个缓慢的发展进程。”