女人吃点“醋”能延缓衰老

　　你爱吃“醋”吗？醋是人体健康的法宝，女性喝醋有很多的好处，下面，一起小编来看看女性喝醋有哪些好处吧！

　　女人喝醋的好处1、延缓衰老

　　醋能抑制和降低人体因衰老而产生的氧化脂质，从而减少老年斑，所以女性常喝醋有延缓衰老的作用。另外，钙与醋同时食用，更能促进钙质的吸收，可预防老年骨质疏松的发生。

　　女人喝醋的好处2、促进消化

　　醋能促进消化是它的酸在起作用？那你错了。其实是醋中含有挥发性物质，能刺激大脑神经中枢，命令胃分泌大量消化液，从而增强消化功能。

　　女人喝醋的好处3、缓解便秘

　　醋可促进肠道蠕动，维持肠道的生态菌群平衡，能够治疗习惯性便秘。而且，醋中含有的各种不饱和脂肪酸，可以消耗体内过多的脂肪，有不错减肥效果。

　　女人喝醋的好处4、扩张血管

　　醋不仅可以促进排纳，降低血压。还有助于软化血管、减少胆固醇、防止心血管疾病等。

　　女人喝醋的好处5、杀菌抗病

　　醋有一定的杀菌效果，女性朋友们适量的饮用食醋，可以有效的预防呼吸疾病、流行性感冒、肠道疾病等。

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