首页 > 女性 > 女性保健 > 部位保健 > 乳房保健 > 正文

年轻女性乳房痛多是肝郁所致

核心提示:每个女人一生中几乎都会经历“胸部疼痛”。超过一周的乳腺疼痛需要及时就诊,但月经前一周左右的乳腺压痛则是正常的。

推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

  每个女人一生中几乎都会经历“胸部疼痛”。超过一周的乳腺疼痛需要及时就诊,但月经前一周左右的乳腺压痛则是正常的。


  年轻女性乳痛多是肝郁所致

  上班族女性有三大特征:晚婚晚育、压力大、久坐不动,而这些都是乳腺疾病的诱因。有数据称,城市女性乳腺癌的发病率是农村女性的2倍,可想而知,职场是一把双刃剑,既可以让女性活得更自由、更有底气,相对的也会为女性招来乳腺疾病。

  近年来,女性的乳腺疾病越累越多,这主要跟工作压力大、饮食不合理、睡眠质量差、滥用雌激素有关,只要注意改变不良生活方式,再用中医手段辅助治疗,就能缓解病情。

  从中医角度来说,乳腺不适都可称之为“乳痛症”,最典型的就是经前乳房胀痛。年轻女性出现乳房胀痛多跟肝郁有关,只需疏肝理气,就可缓解。

  对策——泡花茶

  女性可以购买些舒肝理气的花茶,用热水冲泡饮用,乳痛症状就能有所缓解。可以选择的花有:玫瑰花、月季花、代代花和素馨花等。

  中年女性乳痛多因冲任失调

  这个年龄的女性即将步入更年期,所以出现乳房不适主要是冲任失调所致,只需调理冲任即可。

  对策——枸杞菊花

  这个时期的女性大多会出现一些更年期症状,可以泡一杯枸杞菊花茶来缓解。如果人容易疲倦,还可以在其中加点龙眼肉;如果情绪波动较大,还可以在其中加入素馨花。

  脾胃虚弱也致乳痛

  乳房归属胃经,脾胃虚弱也可引来乳痛,所以平时要多吃健脾胃的食物,如山药茯苓、莲子、芡实等。用来煲粥、炖汤都可以。

  温馨提示,经前乳痛一般是正常的,如果轻微的可以不用理,经期过后自然会消失。但如果疼痛剧烈,可以用猫爪草来缓解。但要切记,猫爪草药性过凉,不可长时间喝。

  此外,有乳痛症状的女性平时要少吃木瓜、榴莲、燕窝等食物,一些丰胸的保健品也别轻易尝试。平时在家可以多做做乳房按摩,自己动手就行,促进乳房内部血液循环,给乳房创造一个良好的生长环境。

热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国领先的健康门户网站 Copyright © 2000-2016 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈