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OL压力大 月经推迟怎么办?

核心提示:工作生活的压力,让很多的职场女性压力倍增,“大姨妈”推迟好久不来是怎么回事?怀孕了?还是生病了?

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  工作生活的压力,让很多的职场女性压力倍增,“大姨妈”推迟好久不来是怎么回事?怀孕了?还是生病了?

  1、首先,考虑妊娠原因

  育龄女性,如果一直经期都比较正常,突然月经推迟两周以上,就可能是怀孕了。通常在怀孕后14天,便会出现妊娠征兆,包括头晕乏力、食欲不振、喜欢吃酸、厌恶油腻、晨起呕吐等一系列反应。也有可能月经推迟1周左右,就出现早孕反应的,可以自行用试纸检测或者到医院做检查。

  2、其次,考虑压力所致

  一般来说,只是偶尔发生的月经推迟,不用太过紧张。工作压力的累积,再加上天气的变化,女性难免心浮气躁,就很可能导致月经推迟。经期女性机体容易处于血分不足的状态,一旦工作紧张、生活节奏过快或者受不良的生活习惯影响,都可能导致月经推迟。

  职场女性建议这样释放压力

  保持心情的愉悦,有助改善月经推迟的,尤其是压力较大的白领一族,要主动缓解焦虑、释放压力,保持心情舒畅和良好的心态。要注意休息保证睡眠,不要熬夜。还可以尝试改善生活环境,譬如打扫居室卫生等,舒适的环境也会让心情舒畅。

  

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