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女性常喝3种茶可缓解痛经

核心提示:很多女性都有痛经的问题,痛经该如何缓解?痛经可以喝茶吗?

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  痛经不仅严重的影响女性的生活质量,如果不注意及时调理,还可能会引起各种妇科疾病,甚至会引起不孕不育等问题。调理痛经,除了养成良好的生活习惯,还可多喝下面这几种茶。

  姜母红糖

  红糖自古就是女性经期,产后保健的最好选择之一。同时生姜性温,对于处在经期的女性来说,适当喝点姜母红糖茶可缓解痛经等经期不适感。作法:用新鲜的姜切成丝放入水中煮开,加入红糖即可。

  姜枣红糖水

  用红枣干姜泡水,适当的加些红糖趁热喝,具有止痛去寒之功效,特别适合经期食欲不振的女性经常喝。

  山楂桂枝红糖饮

  山楂,桂枝,煎熬成汁之后去掉其渣之后加入红糖趁热喝,具有温经通脉的作用,特别适合因为寒气过重引起的痛经。

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