首页 > 女性 > 女性保健 > 白领保健 > 保养 > 正文

黑眼圈加重 或是体内湿气重

核心提示:女性体内湿气重,黑眼圈就会加重,因为湿气重,第一破坏的就是睡眠,女人最为敏感,所以黑眼圈也会加重的比较明显。当女性体内湿气过多时,该如何去湿气呢?

推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

  女性体内湿气重,黑眼圈就会加重,因为湿气重,第一破坏的就是睡眠,女人最为敏感,所以黑眼圈也会加重的比较明显。当女性体内湿气过多时,该如何去湿气呢?

  女性去湿气方法1、勤运动

  运动出汗是人体保持健康的重要方法之一,我们可以通过运动排汗进行祛湿,祛湿的同时,还能起到强身健体的作用。

  女性去湿气方法2、食疗

  食疗中,最为出色的薏米。它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。薏米味甘淡,能利水渗湿,是常用的利水渗湿药,也是常用的祛湿食疗药材。

  女性去湿气方法3、拔罐

  拔罐是通过刺激人体血脉和神经,起来舒经活络、祛除体内寒气的作用。湿属于邪气的一种,拔火罐不仅可以祛除邪气,还能够驱除体内的风、寒、热等邪气。

  

热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国领先的健康门户网站 Copyright © 2000-2016 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈