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阴道干涩六个对策

核心提示:性爱中,成年女性的阴道本应是温润湿滑的,但由于多种原因可能变得干涩不适。美国斯坦福大学助理教授莉亚·米尔希尔认为,任何年龄段的成年女人都可能出现这一问题,并列出6个常见原因及其对策。

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  性爱中,成年女性的阴道本应是温润湿滑的,但由于多种原因可能变得干涩不适。美国斯坦福大学助理教授莉亚·米尔希尔认为,任何年龄段的成年女人都可能出现这一问题,并列出6个常见原因及其对策。

  更年期。女性更年期体内雌激素水平下降,使阴道组织变薄、变干、弹性下降、脆弱,进而导致性交不适。更年期女性可使用润滑剂,或接受雌激素治疗。

  服用激素类避孕药。激素类避孕药会抑制女性体内的雌激素和雄激素水平。可咨询医生,调整药物或采用其他避孕手段。

  感冒发烧及用药影响。感冒和发烧会造成身体脱水,女性阴道也可能受到影响而变干。此外,抗抑郁药物及癌症化疗也会造成全身部位发干,包括阴道内。不过好消息是,一旦停服上述药物或疾病痊愈,阴道干涩问题就会随之消失。

  使用刺激性香皂。一些女性抱怨私处干涩,可能是由于使用香皂清洗的缘故。专家们普遍认为,阴道可自我清洁,无需使用刺激性的清洁产品进行清洗。

  生育和哺乳。生育后,女性体内雌激素水平会暂时下降,导致阴道比平时干。如果产后哺乳,会促进体内催乳素分泌,这种激素会抑制雌激素和雄激素,导致阴道进一步干涩。建议哺乳的女性可使用硅基润滑剂,而不要使用水基润滑剂,因为硅基润滑剂不仅能减小摩擦,且效果持久。

  吸烟。研究显示,吸烟会干扰破坏体内雌激素作用,导致阴道干涩。吸烟还会影响血液循环,引起阴道及其他生殖器官获氧不足。女性吸烟也会导致更年期提前。因此,减少吸烟、戒烟对女性健康和“性福”都非常重要。

  除上述常见原因,糖尿病等内分泌疾病也可能导致阴道干涩。患者应在医生指导下,积极治疗原发疾病,同时咨询有利于性生活的解决办法。


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