爱跳广场舞 要穿运动内衣

　　很多阿姨觉得上了年纪，穿不穿内衣都无所谓，其实，中老年女性应坚持穿戴内衣，尤其是爱跳广场舞的阿姨们，有助于保持昂首挺胸的好体态，也有利于保持良好的心理状态。

　　爱跳广场舞 要穿运动内衣

　　不少喜欢运动的大妈，爱跳广场舞，打打拳，这是好事，因为适当锻炼有助于乳房健康。但如果运动幅度较大，比如跑步、打球等，也应该跟年轻女性一样，穿戴运动专用的内衣。因为运动时乳房会震动与晃动，让人不适。一般的文胸远不能提供运动时应有的保护和舒适性，而运动内衣可以避免在运动时对乳房的伤害。

　　年纪大了，这样选内衣

　　老阿姨们要跟年轻人一样穿内衣，但是在内衣选择上要与年轻人有些差别，以舒适、安全为主。

　　选尺码：试穿，无压迫感;

　　选质地：柔软，纯棉;

　　选款式：可以买背心式的，宽肩带，腋下两端较宽厚，无钢圈;

　　如果手臂抬升不够灵便，最好选购胸前系扣或按扣的内衣。

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