对于许多女性来说,“大姨妈”是一个神奇的存在。当“大姨妈”是好朋友准时报到时,可以表明身体的健康状况好,如果好朋友迟迟不来报到,有担心怀孕的,有担心健康问题的。那么,“大姨妈”迟迟不来,我们该如何催催她呢?不妨尝试如下方法:
一、吃红枣
中医认为,月经不调可能由于气血失调或气血不足引起,快到经期的时候开始吃阿胶红枣,有助于催促月经及时到来。
二、喝红糖姜水
红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品,可以暖身体,活血气,加速血液循环,有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用,可温中散寒,催促经期到来。
三、按摩
1、按大拇指:找到大拇指两关节中间部分,着重按痛点位置,左右两只手都按,每个点按压50次,有助于催促“大姨妈”的到来。
2、按三阴交:女人常揉三阴交,可以保养胞宫,维持气血畅通,常葆年轻魅力。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
青春期后,女性月经会呈现规律来潮,成为女性成长的标志,也是女性健康的指示标,然而很多女性常出现月经推迟的现象,月经推迟的原因有可能是正常生理表现,也可能是疾病征兆,因此本专题旨在为大家解析月经推迟的原因所在,并普及什么是正常的月经周期,这对女性而言很有必要。