气血不足对很多朋友来说想必不再陌生,好发与女性群体,掌握和了解女人气血不足的表现对及时发现,进而促进尽早治疗具有积极作用。那么女人气血不足的表现有哪些呢。有关方面的专家指出,女人气血不足通常表现为自汗耳鸣、精神萎靡、头晕眼花、心慌气短等表现。
女人气血不足的表现有哪些
1.气虚症状表现
气虚的女性通常表现身体免疫力逐渐下降,短气自汗、容易感冒。另外头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,饮食不化大便溏泻,少气懒言、全身疲倦乏力、动则气短、易出汗等情形也不容忽视。另外,脏腑下垂,气的摄纳作用减弱,出现月经过多出血不止等表现在部分女性中也经常出现。
2.血虚症状表现
血虚女性的症状通常除我们熟悉的各种原因的贫血外,另外久病耗损,思虑过渡也不容忽视。表现为面色萎黄,气色不好肌肤淡黄枯槁无光泽、面色苍白、嘴唇淡白、爪甲淡白、舌体淡白,血不养心、血不养肝、血不养头目、血不养肢体等情形,不同女性的特点通常有所不同。
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很多女性都会出现气血双虚,因此在调理的时候也要气血双补、补气养血。今天食神为大家推荐鲫鱼萝卜汤。